• RAPIDITÉ

    Le KRAV MAGA est une technique d’auto-défense.

    Se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l’on se trouve, en privilégiant le minimum de prises de risques pour soi-même.

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  • SIMPLICITÉ

    Le combat au corps à corps.

    En Krav Maga on pense que la simplicité est déterminante pour conserver un maximum de chances de survie face à une agression physique.

    Voir la vidéoEn savoir plus

  • EFFICACITÉ

    Chez nous, pas de souci esthétique, la priorité est à l’efficacité.

    Contrairement à d’autres arts-martiaux ou sports de combat, le Krav Maga n’est pas une pratique sportive, il n’a pas de compétitions, il n’a aucune règle, il n’enseigne pas de philosophie, il ne recherche pas la beauté du geste…

  • LA MAITRISE DE SOI

    Une meilleure maîtrise de ses émotions.

    Le KRAV MAGA développe la maîtrise de soi à travers des exercices de gestion du stress. Une meilleure maîtrise de ses émotions, de ses réactions en cas de stress, contribue à un meilleur équilibre intérieur.

  • HUMILITÉ

    Le seul but est d’éliminer la menace.

    On s'efforcera dans un premier temps de rester en vie et s'il le faut on tuera pour ne pas être tué. Dans un deuxième temps on essaiera d'être suffisamment efficace et maître de soi pour ne pas avoir à tuer ou causer de dommage irrémédiables. A partir de là on entre dans le domaine de l'art.

À l'actu

  Stage self défense féminine

 Samedi 01 avril 2017 de 09 à 12h, l'ASKM73 organise un stage de Krav Maga sur la self défense spécifique aux femmes, à la Halle de gymnastique de Montmélian (salle du bas).

 Ce stage est ouvert aux plus de 18 ans et gratuitement.

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Les entrainements

Les entrainements sont répartis sur 2 salles mis à disposition par la ville de Montmelian

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